森田療法を学んできた一日｡
現在､キツいです｡
こんにちは､Ｂ・Ｍです。
前回愚痴てんこ盛りの記事を書いた通り､今は仕事だけでなく色々とキツい状態です。私は感情や出来事に影響されやすく､すぐメンタル面が辛くなります｡
今は仕事の不調・プライベートの不調が絡み合い､泥沼状態です｡ストレスで暴飲暴食してたら体重が人生最重量記録を更新し続けています｡
何を隠そう､私は体重136kg・身長160cmの超肥満体の不健康人間なのです｡
靴下を履くだけで大汗をかきますし､仕事でスラックスを何本も破いてダメにしました(苦笑)最近は小便器で用を足すのが辛いです｡
メンタルが打たれ弱いことや､ストレス耐性が無い、そして自分にかなり甘い等の弱みを改善して､将来のために繋げたいと思いました｡
メン
続きを読む悩みが尽きない。
最近の私
こんにちは。Ｂ・Ｍです。
意気揚々とblogを始めてみましたが､新しい習慣を始めるよりも､継続することの難しさを日々日々痛感しております。
バイトとは言え､私にとっては失われた時間を取り戻すための大切な仕事です｡それに正社員と同じ気持ち・心構えを持って仕事しています。
今月は支店の売上が厳しく､営業活動に日々頭を悩ませています…。
また､昨日おこなった仕事のイベント運営の準備も結構ハードだったので､自分のメモリー容量が殆ど仕事で埋め尽くされていました｡当日は何とか無事に終わって良かったです｡
そんなこんなで､なかなかblogの更新ができていません(言い訳すみません)｡折角の休日も寝てダラダラしている状況になってしまっています｡
読書に関しても､仕事で必要な知識の本やビジネス関係の本ばかり読んでしまい､社会問題やソーシャルビジネス、NPOといった､目指すべき活動の本が読めていない状況です｡
おまけに来月はFP（ファイナンシャルプランナー技能士）3級の試験があるのですが､モチベーションが上がらず勉強をサボってしまっています｡
FPに関しては今後の活動と言うよりも､公務員試験で失った自信と自己肯定感を少しでも取り戻すための挑戦です｡まぁ5月の試験では落ちたので2回目の挑戦ですが(苦笑)
そんなこんなで停滞中
現状を振り返ってみたけど､けっこう行き詰まっているな…｡と我ながら思います｡
ハイパーリバ邸でお世話になったパラベルさんからも､「まずは走りだしてみて､どんどん行動することの大切さ」を学んだはずでしたが…｡
一度点いた火を継続して燃やすことの難しさに､いきなりぶつかりました。
私はメンタル面や感情に人一倍左右されてしまう人間です｡例えば仕事の不調はプライベートに影響されやすいのです(その逆も然り)。
しまいには罪悪感や無力感､自分を責める気持ちが湧き上がってしまい､毎日が更にしんどくなってしまっています｡
とりあえず､また動き出す
このままの状態を引き摺っていると､全部の活動に悪影響が及びそうなので､スモールステップの原則に立ち戻ってみました｡
スモールステップについての私の解釈は､「もの凄くハードルを低くした事を､毎日やり続ける事｣です｡
具体的には､｢毎日5分でも良いから､小さな行動を起こす。(社会問題系に関するblogや本を読む事や､blogのネタ帳に何か書く事など)｣事を可能な限り実行しています｡
毎日はまだできていませんが…｡
私にソーシャルビジネスを教えてくれたライターの､今一生さんの著書を改めて読んでモチベーションをまた高めようとしている最中です｡
ネガティブな記事になってしまってすみません｡しかしこのblogは､私自身の振り返りの意味合いも含まれております｡
こんなblogで良ければ､また今後も読んで頂けたら幸いです｡
当面の目標について
タブレット用のキーボードを買った。
こんにちは、Ｂ・Ｍです。
blogを本格的に始めるにあたって、タブレット用のキーボードを
パラベルさんにオススメされたので、ハイパーリバ邸からの帰り道で
早速購入しました。
初期設定などで悪戦苦闘したことで、この記事から使用開始してます。
前の記事はタブレットの画面に出てくるキーボードで入力してました。
書き上げるまで､かなりの時間を要しました｡
私にとって今までのタブレットは、メール・ネット・アプリができる
便利な持ち運び可能の板にしか過ぎませんでしたね（笑）
今後は仕事の合間に出来る範囲から、こつこつblogを更新していきたいです。
B・Ｍ
初blogです!公開の許可が出ましたので､記事を公開します(^_^)
— B･M (@bm_tagosaku) August 16, 2016
動き始めてみた一日｡
ご挨拶と自己紹介
初めまして、B・Mと申します｡
今は某企業でフルタイムのバイトをしている30歳の男です｡
簡単な略歴としては､大学卒業して勤めた会社を1年8ヶ月で辞め→引きこもりニートを数カ月して→公務員試験に挑戦して断念→今の状態です｡
ズタボロの状態を癒す期間の中で､次第に自分自身が置かれた状態と同じ悩みを抱えた人たちのために働きたいと思いました。
そこで､「社会問題を解決したいなら行政だ」と考え公務員試験に挑戦しました｡
しかし数年間挑戦しましたが､結局は面接試験で落ちました｡
年齢の都合で断念し､現在に至ります｡
新しい道を見つけた
私自身がやりたいことを考えてみると､やっぱり悩める人のために働き､社会問題を当事者と一緒に解決したいと思いました｡
公務員試験を断念してから､NPOやソーシャルビジネスと出会い､これらの活動を仕事にしたいと思うようになったのです｡
そこら辺の詳しい経緯は､今後別の記事で書いていきます｡(けっこう長くなりそうなので)
さて､社会人経験や能力が圧倒的に乏しい私を見かねた知り合いが､私を一端の社会人として鍛えるため､バイトとして拾ってくださいました｡
前の職場でボコボコにされ､公務員試験も断念し､自信と自己肯定感を粉々に粉砕された私の2度目の新社会人生活のスタートです｡
そこで働き始める前までは､NPOやソーシャルビジネスのイベントに参加しつつ､日本の大学に通う留学生にマンツーマンで日本語を教えるボランティアを始めるなど､積極的に動きました｡
2度目の新社会人生活
知り合いが上司であったことや､先輩方がみんな優しい支店だったお陰で少しづつリハビリできてきました｡
また､今まで経験したことの無い､接客・販売・営業などの仕事に悪戦苦闘していたことで視野が広がりました｡
本当にその上司には感謝しかありません｡
大変ながらも仕事をしていたら､支店のバイトの中では当事者意識が比較的に強くなりました｡
売上を増やす方法を考えて取り組んだり､商品知識や営業力を高めるために本や新聞を多く読むようになりました｡
まだまだ戦力にはならないバイトですが､拾ってくださった知り合い(今は別の支店に異動)と､私を守ってくださる現在の上司のためにも､貢献して恩返ししたいと思います｡
しかし､目先の仕事に必死になっていく中で､本当に携わりたい事業への行動が皆無に なり､目標(夢)を忘れてしまっていたのです｡休日は疲労とストレスのため布団から動けず､また引きこもりに逆戻りしたのでした｡
そして､blogを始めた経緯
家と会社の往復で､夢だけでなく楽しみや趣味を忘れ､目先の三大欲求と仕事に支配されたままの人生って虚しいと思えてきました｡
もともと昔からメンタル面が弱く､自分を甘やかしてばかりの私を変えたいと思い､当時気になっていた､とある心理カウンセリングで箱庭療法を体験しました｡
詳しくは言えませんが､作品に現れた願望・理想の自分と人生を実現する力は既に私自身の中にあるから､イメージに投影されてくるのだと学びました｡
そこで､Twitterを再開させ､情報や知識を仕入れることを始めました｡
その時見つけたのが､ハイパーリバ邸の宮森さんです｡彼の理念に共感して､クラウドファンディングに少額ですが支援しました｡
そのクラウドファンディングにはリターンという､お礼みたいな物があり､私はその中でパラベルさん(ハイパーリバ邸設立メンバーの一人)の人生相談を選びました｡
そして8/13に､ハイパーリバ邸にてパラベルさんにお会いしてきました｡宮森さん(ハイパーリバ邸の発起人)にもお会いでき､お話してきました｡
初blogで長くなりすぎたので､相談内容は割愛しますが､「まずは走り出すこと､そしてblogで発信力を鍛えること」というパラベルさんのアドバイスに従い､今日blogを始めました｡
仕事で支店の営業blogを今でも書いていますが､私自身の生き方・考え・夢・過去の経験と知識をベースにして書くのは初めての試みです｡
モヤモヤと不安を抱えたまま生きるより､まずスモールステップで良いから､これからまた走り出します｡
そして少しでも成長した姿をパラベルさんと､宮森さんにお見せしたいと思いました｡
発信力を鍛えるための初心者blogですが､今後ともよろしくお願いいたします｡
B・M
初blogです!公開の許可が出ましたので､記事を公開します(^_^)
— B･M (@bm_tagosaku) 2016年8月16日
